В Хабаровском крае ожидается жара до 37 градусов
В ближайшие дни в регионе ожидается аномально высокая температура. Даже ночью столбики термометров не опустятся до комфортных значений.
Такие условия опасны для здоровья: риск теплового удара возрастает, особенно у детей, пожилых людей и тех, кто работает на улице.
МЧС России напоминает:
самый жаркий период с 11 до 17 – пережди в помещении;
одевайся в одежду из светлых натуральных тканей;
помни про головной убор и используй солнцезащитный крем;
спортом занимайся рано утром или вечером;
пей больше воды, избегай алкоголя и газированных напитков;
чаще принимай контрастный или прохладный душ;
будь осторожнее с кондиционером.
