В Хабаровском крае ожидается жара до 37 градусов
В ближайшие дни в регионе ожидается аномально высокая температура. Даже ночью столбики термометров не опустятся до комфортных значений.
Такие условия опасны для здоровья: риск теплового удара возрастает, особенно у детей, пожилых людей и тех, кто работает на улице.
МЧС России напоминает:
Самый жаркий период с 11 до 17 – пережди в помещении;
Одевайся в одежду из светлых натуральных тканей;
Помни про головной убор и используй солнцезащитный крем;
Спортом занимайся рано утром или вечером
Пей больше воды, избегай алкоголя и газированных напитков
Чаще принимай контрастный или прохладный душ
Будь осторожнее с кондиционером
