Щитовидная железа, хотя и маленькая по размеру, играет решающую роль в здоровье человека. Этот орган следит за обменом веществ, состоянием кожи, уровнями энергии и даже настроением. Проблемы с щитовидкой могут быть структурными — связанными с образованием узлов и кист, или функциональными — когда происходит нарушение выработки гормонов, пишет Дзен-канал "Здоровый Дух".
Как проверить щитовидную железу в домашних условиях?
Существуют простые способы, которые помогут выявить потенциальные проблемы с щитовидкой. Ниже приведены два основных метода, которые можно использовать прямо дома.
- Первый способ – визуальная проверка. Для начала стоит взглянуть в зеркало, слегка запрокинув голову. Обратите внимание на форму шеи: асимметрия или выпячивание могут указывать на наличие проблем с железой. Если область шеи выглядит более объемной, это может быть сигналом, который требует обращения к врачу.
- Второй способ – ощупывание. Хотя пальпация группы щитовидной железы требует опыта, попытаться можно и самостоятельно. Пальцами прощупайте область шеи, чтобы выявить те же возможные уплотнения либо изменения структуры. Если что-то кажется подозрительным, лучше уточнить у специалиста.
Обратите внимание на симптомы
Кроме визуальных и тактильных способов, важно обращать внимание на основные симптомы, которые могут указывать на проблемы с щитовидной железой:
- Чувство распирания в области шеи и дискомфорт при глотании или дыхании.
- Эмоциональная нестабильность: резкие изменения настроения могут сигнализировать о проблемах с гормонами.
- Физическое состояние: усталость, выпадение волос, отеки и другие симптомы могут указывать на нарушения, такие как гипотиреоз или гипертиреоз.
Если у вас возникли подозрения относительно состояния щитовидной железы, не стоит заниматься самолечением и откладывать визит к врачу. Проверяйте своё здоровье вовремя, чтобы предотвратить возможные осложнения и сохранить активное и качественное существование.
