С приходом весны многие сталкиваются с нехваткой энергии и буйством аллергий. Однако, есть проверенные методы, которые помогут укрепить иммунитет, улучшить внешний вид и даже сбросить пару килограммов к праздникам. Вот пять хитростей, способных изменить ваше самочувствие и внешний вид.
1. Луковый чай — ваш союзник в борьбе за здоровье
Слабость, отеки и частые заболевания? Решить эти проблемы можно с помощью лукового чая. Для его приготовления потребуются:
- Горсть луковой шелухи, запаренной кипятком;
- Настой, выдержанный в течение 30 минут до янтарного цвета;
- Добавление ягод (смородины, малины, клюквы) и немного меда для вкуса.
Этот напиток снижает давление, холестерин и помогает организму защититься от вирусов, а его вкус оказывается приятным, без резкого лукового аромата!
2. Бишофит как решение проблемы потливости
Многие замечают, что весной потливость становится более выраженной. Простое и эффективное средство — бишофит, доступный в аптеке. Его можно использовать следующим образом:
- Смешайте 1-2 столовые ложки бишофита с вашим гелем для душа;
- Перед применением тщательно взболтайте.
Наносите на кожу и держите несколько минут. Такой метод поможет не только уменьшить потливость, но и улучшить состояние кожи.
3. Укрепление ногтей после зимы
После зимы ногти часто теряют здоровье, становятся ломкими. Для их восстановления можно применять:
- Ногтевит для ухода за больными ногтями;
- Крем "Подноготный" для ускорения роста.
Процесс достаточно прост: распарьте ногти в мыльно-содовом растворе, нанесите Ногтевит и заклейте пластырем на 3-4 дня. После снятия пластыря уход за ногтями продолжайте кремом. За короткий срок они станут крепкими и здоровыми.
Соблюдая эти простые советы, можно значительно улучшить свое состояние и внешний вид, а значит, встретить весну во всеоружии!
