Лепешки с начинкой: идеальный перекус для любого времени суток

Лепешки с начинкой: идеальный перекус для любого времени суток

Лепешки с начинкой становятся всё более популярным вариантом для быстрого и вкусного перекуса. Их универсальность позволяет заменять хлеб или использовать в качестве основы для любимых блюд, создавая аппетитные тортильи. Это не только удобно, но и полезно — начинка может быть разнообразной, что позволяет экспериментировать на кухне.

Что потребуется для приготовления?

Для создания незабываемого перекуса достаточно приготовленных тортильи, которые можно сделать самостоятельно или купить в магазине. В качестве начинки подойдут следующие ингредиенты:

  • Сливочный творожный сыр - 25 г
  • Лепешка тортилья - 1 шт.
  • Авокадо - 30 г
  • Свежие листья салата - 25 г
  • Помидор - 50 г
  • По желанию курица, слабосоленая рыба или консервированный тунец - 50 г

Поэтапный процесс приготовления

После того как все ингредиенты подготовлены, процесс создания лепешек станет настоящим удовольствием. Следуйте этим простым шагам:

  • Сначала возьмите готовую лепешку тортилья, предпочтительно острого или нейтрального вкуса.
  • Нанесите на лепешку 25 граммов сливочного творожного сыра, равномерно распределив его по поверхности.
  • Промойте и обсушите листья салата, после чего положите их на одну половину лепешки.
  • Порежьте помидор на кубики и аккуратно разместите их поверх салата.
  • Авокадо очищается, и его половина нарезается кубиками, добавляется в начинку.
  • При желании добавьте специи, соль и сушеный чеснок для более насыщенного вкуса.
  • Заверните лепешку с обеих боков, а затем подгибайте снизу, чтобы начинка не выпадала.
  • Готовая лепешка станет прекрасным перекусом для всей семьи или сытным завтраком, которым можно наслаждаться каждый день. Главное, что ассортимент начинок позволяет создавать уникальные комбинации, подходящие по вкусу каждому. Разнообразьте своё меню с помощью лепешек с начинкой — питайтесь вкусно и разноображенно!

    Источник: Марина Super Food

    Лента новостей