Новый год для многих россиян начался с обещания правильно питаться

Новый год для многих россиян начался с обещания правильно питаться. Такие данные приводятся в социологическом исследовании центра РОМИР: почти каждый второй житель страны дал себе такое обещание. Каждый третий, согласно опросу Нетологии, намерен похудеть. Технически всё кажется простым: есть меньше, двигаться больше. Однако на практике всё оказывается куда сложнее. Проблема не только в силе воли, но и в непонимании физиологических процессов. Об этом в студии телеканала Хабаровск мы поговорили с врачом-эндокринологом, кандидатом медицинских наук, специалистом в области профилактической и антивозрастной медицины Валентиной Бондарь.

Смотрите интервью на Рутюбе и Вконтакте.