Прогулки, общение, еда: как россияне справляются со стрессом

Прогулки, общение, еда: как россияне справляются со стрессом

Самым популярным способом борьбы со стрессом в 2025-м стали прогулки об этом говорится в исследовании Ромира.

В 2025 году [прогулки как способ борьбы со стрессом] выбрали 46% опрошенных. Второе место заняло проведение времени с друзьями такой метод предпочли 39% респондентов в 2025 году, пришли к выводу авторы исследования.

26% опрошенных успокаивается, общаясь с животными, столько же принимает витамины и БАДы. Еще 23% россиян в качестве антистресса перешли на правильное питание, а 18% занимались спортом.

Авторы исследования добавляют, что 21% опрошенных прибегал к приему специальных лекарств для снижения стресса, помощь психолога или врача понадобилась 9% респондентов.

Источник: РИА Новости

Будь в курсе событий везде:

ОК VK MAX