Врач: Крепкий иммунитет невозможен без позитивного мышления
Постоянный стресс ослабляет иммунитет, крепкая иммунная система невозможна без позитивного мышления, которое нужно развивать в любых обстоятельствах.
«Соблюдение правильного режима питания, распорядка дня и физическая активность очень важны для поддержания крепкого иммунитета, но человек не сможет избежать болезней, если при всем этом постоянно нервничает и находится в стрессе, для укрепления иммунитета необходимо развивать позитивное мышление даже в наше непростое время», – рассказал врач общей практики в системе госполиклиник Катара Марван аз-Зоуби.
Источник: РИА Новости
