В Хабаровске прошел ежегодный марафон «Бодрость, танцы, йога - спорта не бывает много!»
Программа объединила различные направления физической активности, рассчитанные на поддержание хорошего самочувствия, бодрости и эмоционального настроя.
Мероприятие началось с общей зарядки. Затем участники присоединились к занятиям по нейрогимнастике, к танцевальной части и практике цигун.
«Такие мероприятия имеют большое значение для формирования культуры активного долголетия. Спорт - это не только физические упражнения, но и возможность общаться, находить новых друзей, сохранять бодрость и хорошее настроение. Важно, чтобы люди старшего поколения имели возможность заниматься физической активностью, участвовать в общественной жизни и чувствовать себя частью большого сообщества», - сообщили в Центре работы с населением «Содружество».
