Укрощение кабачков: рецепт вкуснейшей запеканки для всей семьи

Укрощение кабачков: рецепт вкуснейшей запеканки для всей семьи

Сезон кабачков в самом разгаре, и это отличная возможность порадовать себя и близких не только красивыми, но и вкусными блюдами. Одним из лучших вариантов для этого является простая и аппетитная кабачковая запеканка, которая станет настоящей звездой вашего стола.

Ингредиенты для кулинарного шедевра

  • Кабачки – около 800 г
  • Болгарский перец – 300 г
  • Сметана (20%) – 100 г
  • Яйца – 4 шт.
  • Сыр полутвердый – 200 г
  • Соль и перец по вкусу
  • Прованские или итальянские травы – 1 ч.л.
  • Сушеный чеснок – 1 ч.л.

Этапы приготовления запеканки

1. Начать готовку следует с кабачков. Их необходимо натереть на крупной терке, посолить и оставить на несколько минут, чтобы они пустили сок.

2. Затем болгарский перец нарезается тонкой соломкой, а яйца взбиваются со сметаной в однородную массу. Не забудьте натереть сыр – это будет финальным штрихом.

3. Когда сок из кабачков отожмется, следует добавить к ним яично-сметанную смесь, специи, болгарский перец и половину тертого сыра. Важно все тщательно перемешать для равномерного распределения ингредиентов.

4. Выложить полученную массу в заранее подготовленную форму для запекания. Сверху ее укрыть оставшейся частью сыра и отправить в духовку, разогретую до 180 градусов Цельсия. Запекать до образования золотистой корочки.

Запеканка из кабачков – это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое удивит своей простотой и оригинальностью. Идеально подходит как для семейного ужина, так и для приема гостей. Не упустите шанс приготовить это чудесное лакомство, которое украсит ваш стол и порадует вкусовые рецепторы!

Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

Лента новостей