Шиповник — удивительная ягода, сезон сбора которой продлится с августа по октябрь. Этот период наиболее благоприятен для сбора и сушки плодов, чтобы затем наслаждаться их целебными свойствами. В данной статье рассмотрим, как правильно заваривать шиповник и кому его употребление может быть особенно полезно, сообщает Дзен-канал "Наша Жизнь".
Польза шиповника: кому стоит пить отвар?
Шиповник известен своими многочисленными полезными свойствами. Он благотворно влияет на организм, уменьшая риск заболеваний, таких как рак. Настои из шиповника помогают вывести камни из почек и улучшить состояние людей, страдающих от болезней желчного пузыря. Ягода также обладает тонизирующими свойствами, что делает ее особенно полезной для женщин:
- Способствует нормализации обмена веществ;
- Улучшает работу внутренних органов;
- Снижает сухость и шелушение кожи;
- Укрепляет волосы, придавая им блеск.
Кроме того, шиповник эффективен при беременности: он помогает предотвратить анемию, облегчает токсикоз и поддерживает иммунитет будущей мамы. Для мужчин шиповник также полезен, так как способствует лечению болезней мочеполовой системы и помогает снизить уровень холестерина.
Кому стоит избегать употребления шиповника?
Несмотря на свои преимущества, шиповник имеет ряд противопоказаний. Употреблять его не рекомендуется людям, страдающим от:
- Гастрита или язвенной болезни;
- Высокой кислотности;
- Панкреатита;
- Аллергий;
- Тромбов в сосудах;
- Эндокардита.
Слишком частое употребление может негативно сказаться на организме, поэтому важно соблюдать рекомендуемые дозировки.
Как заварить шиповник правильно?
Приготовление отвара из шиповника не представляет собой сложного процесса. Для этого понадобятся:
- 150 г сушеного шиповника;
- 1,5 литра воды;
- 1/2 апельсина;
- 2 ст. ложки меда;
- 2 палочки корицы;
- Гвоздика по вкусу.
Ягоды необходимо выложить в кастрюлю, залить водой и довести до кипения. После закипания варить на медленном огне около 25 минут. Затем добавить нарезанный апельсин, корицу и гвоздику, перемешать и дать настояться под крышкой 10 минут. Когда отвар остынет, добавить мед и разлить по чашкам.
