Необычный завтрак: яичница в лаваше, которая покорит ваши утренние часы

Необычный завтрак: яичница в лаваше, которая покорит ваши утренние часы

Этот рецепт яичницы в лаваше давно завоевал популярность и продолжает радовать гурманов благодаря своей простоте и невероятному вкусу. Быстрое и сытное блюдо станет отличным началом дня для всех, кто ценит вкусный завтрак без лишних хлопот.

КБЖУ на 100 г: 198 ккал, 11.2 г белков, 8.1 г жиров, 19.4 г углеводов

Необходимые ингредиенты:

  • лаваш — 2 круга (размером с сковороду)
  • яйца — 2 шт. (оптимально для небольшой сковороды)
  • сыр — 40 г
  • помидор — 50 г
  • зелень по вкусу
  • соль и перец

Приготовление:

  • Разрежьте лаваш на два круга, используя тарелку для удобства. Круги должны быть по размеру дна вашей сковороды, чтобы удобно ложились и не повреждали утренний шедевр.
  • Нагрейте сковороду и слегка смажьте её маслом. Положите один круг лаваша на дно, затем разбейте на него яйца, равномерно распределяя их. Приправьте солью и перцем. Помидор нарежьте тонкими ломтиками, выложите на яйца, а затем добавьте зелень и тертый сыр.
  • Закройте всё вторым кругом лаваша и готовьте на медленном огне под крышкой до тех пор, пока яйца не схватятся. Аккуратно переверните, чтобы верхний круг оказался внизу, и посыпьте его оставшимся сыром. Накройте крышкой и готовьте, пока сыр полностью не расплавится.
  • Готовое блюдо — это не только сытный завтрак, но и отличный способ удивить родных и друзей простотой, изяществом и незабываемым вкусом!

    Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!

    Лента новостей