Овощной кугель: полезный выбор для семейного ужина

Овощной кугель: полезный выбор для семейного ужина

Приход весны и лета открывает двери для яркого изобилия овощей, которые можно использовать в кулинарии. Простота в приготовлении и степень разнообразия делают овощной кугель отличным вариантом для обеда или ужина, который придётся по вкусу всей семье, пишет Дзен-канал "Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук".

Что такое овощной кугель?

Овощной кугель — это своеобразная запеканка, в которую входят тертые или нарезанные овощи, смешанные с яйцами и специями. Подается как самостоятельное блюдо или гарнир к рыбным и мясным угощениям. Готовить его невероятно легко: достаточно лишь натереть, перемешать и запечь.

Ингредиенты для кугеля

  • Картофель — 100 г
  • Морковь — 30 г
  • Лук — 30 г
  • Горошек зеленый — 40 г
  • Цветная капуста — 100 г
  • Перец болгарский — 40 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Соль — по вкусу
  • Масло растительное — 1 ст. л.

Способ приготовления

  • Начать стоит с предварительного размораживания цветной капусты и зеленого горошка. Далее следует в миске смешать натертую морковь и картофель, затем добавить нарезанные лук, капусту и перец. Не забудьте посолить по вкусу.
  • После того как все ингредиенты будут соединены, вбейте яйца и аккуратно перемешайте смесь овощей.
  • Выложите полученную массу в форму для запекания и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку. Запекайте на протяжении 40-50 минут, до появления золотистой корочки.
  • Готовый овощной кугель подается горячим, становясь настоящим украшением стола и радостью для всех любителей здоровой пищи.

    Приятного аппетита!

    Источник: Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук

    Лента новостей