В опасной зоне: носки и микробы
Спать в носках — привычное дело для многих, особенно когда ноги мерзнут. Но именно эта простая привычка может привести к непредсказуемым последствиям для здоровья. Как выяснили исследователи из компании MattressNextDay, носки могут накапливать большое количество микробов, что в свою очередь превращает вашу постель в настоящий рассадник грязи.
Исследование показало шокирующие результаты
В ходе эксперимента были протестированы образцы носков семи добровольцев, которые носили их в течение целого дня. Результаты оказались удивительными: грязные носки имели больше вредных бактерий, чем пульт от телевизора, и сопоставимы с уровнем загрязненности ковра у входной двери. В частности, на некоторых из них обнаружена бактерия Pseudomonas aeruginosa, известная тем, что ее переносят тараканы.
Сколько людей спят в грязных носках?
Дополнительный опрос среди 1000 взрослых показал, что 18% предпочитают засыпать в носках, но только 30% из них меняют их на чистые перед сном. Остальная часть не задумывается о том, что на их одежде могут быть следы пота, грязи и даже шерсти домашних животных, которые они вносят в свою постель.
Эксперт, доктор медицины Анна Чакон, подчеркивает, что хотя носить носки дома и не является причиной серьезных проблем со здоровьем, важно переодеться в чистую пару перед сном. Таким образом, можно избежать накопления бактерий и обеспечить более гигиеничное пространство для сна.
Тем не менее, ситуация имеет и положительные стороны. Ношение чистых носков в постели может улучшить кровообращение, что полезно для организма. Главное — следить за чистотой своего белья, чтобы не рисковать здоровьем.
