Недавние исследования ставят под сомнение популярный миф о том, что брак гарантирует счастье. В статье, опубликованной в августе 2025 года в Journal of Personality, психологи на основе анализа более 1100 историй браков, собранных с 1984 по 2019 год, показали, что истинный источник счастья находится не в самой церемонии, а в отношениях до нее.
Суть исследования
Необходимость развенчать мифы о браке возникла в результате анализа данных двух крупных панельных исследований из Великобритании и Германии. Ученые использовали уникальные 35-летние данные о том, как изменяется удовлетворенность жизнью у супругов в зависимости от их статуса. Они стремились выяснить, насколько сильно брак влияет на общее счастье партнеров.
Исследование показало, что если бы брак действительно был универсальным решением для счастья, можно было бы ожидать значительный скачок удовлетворенности в момент вступления в брак. Однако результаты оказались неутешительными: наибольшее удовлетворение жизни наблюдается в самом начале отношений, когда чувства только зарождаются.
Параметры счастья в отношениях
Основной вывод, сделанный исследователями, заключается в том, что брак не является волшебным решением для счастья. Успех и удовлетворение в отношениях больше зависят от глубины связи и поддержки между партнерами. Вот ключевые моменты, на которые стоит обратить внимание:
- Самое сильное повышенное удовлетворение наблюдается не во время свадьбы, а в самом начале романтической связи;
- Счастье не зависит от внешних атрибутов, таких как церемонии или статус, а больше основано на взаимопонимании и совместном опыте;
Это подчеркивает важность построения здоровых и гармоничных отношений еще до того, как загремят свадебные колокола.
Секреты успешного брака
Для тех, кто мечтает о крепком и долговечном союзе, специалисты рекомендуют концентрироваться на следующих аспектах:
- Создание и поддержание эмоциональной связи с партнером;
- Умение находить радость и гармонию в повседневной жизни;
- Поддержка друг друга в трудные моменты и совместное преодоление препятствий.
Тем, кто уже нашел свою вторую половинку, важно помнить: умение радоваться жизни до и после свадьбы — это ключ к долгосрочному счастью в браке.
