Женщины, так или иначе, обладают тягой к сладкому. Эта страсть к десертам не случайна: физиология женского организма, в отличие от мужского, делает свою «работу» – и сладости становятся любимым лакомством. Конфеты, шоколад и мороженое издавна вызывают у них особую нежность.
Откуда берется тяга к сладкому?
Ученые полагают, что предрасположенность к сладостям у девушек формируется еще в утробе матери. Специалисты обнаружили, что когда будущая мама ожидает девочку, ей чаще всего хочется фруктов или мёда. А вот в случае ожидания мальчика тянет на мясные продукты и соленую пищу. Таким образом, природа как будто заранее настраивает на определенные предпочтения.
Психологи связывают любовь к сладкому с характером. Женщины, предпочитающие десерты, обычно мягкие, эмоциональные и заботливые. Они не только умеют заботиться о себе, но и всегда готовы поддержать окружающих добрыми словами. Их открытость к эмоциям проявляется в том, что они легко плачут на трогательных фильмах и смеются в? на весёлых мероприятиях. Это делает их настоящими хранительницами дружеских отношений.
Сладости как защитники от грусти
Интересный факт: сладости часто становятся «антидепрессантами» в стрессовых ситуациях. Одно из наблюдений подтверждает, что многие одинокие люди заедают свою тоску именно сладким. Например, поэт Александр Блок часто устраивал себе сладкое угощение в моменты душевной боли, когда его любимая покидала его. Такая привычка могла служить способством ухода от трудностей, обретая утешение в кондитерских изделиях.
Норма сладкого в рационе
Как же сохранить радость сладостей, не вредя здоровью? По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, малышам до четырех лет лучше избегать конфет, так как они содержат много углеводов. Для детей в возрасте 4-6 лет допустимо в пределах 19 граммов сахара, что эквивалентно паре конфет в день. Для взрослых нормы различаются: женщинам рекомендуется не более 55 граммов, мужчинам – до 70 граммов. Это может составлять всего несколько сладостей или небольшой кусочек торта.
Важно помнить, что не все сладости полезны. Карамель и яркие конфеты с красителями стоят на часах самых опасных. Специалисты советуют наслаждаться сладостями после приема пищи, чтобы минимизировать возможные негативные последствия для здоровья.
