Многие из нас допускают ошибки в столь привычной рутине, как мытье волос. Эти простые действия могут быть причиной проблем с волосами: они становятся тусклыми и неукротимыми.
Свежевымытые волосы могут подарить чувство обновления и поднять настроение. Но если вы заметили, что результат не оправдывает ожиданий, возможно, дело в том, как вы ухаживаете за своей шевелюрой. Далее представлены ключевые рекомендации специалистов по правильному мытью волос.
Наносите шампунь правильно
Согласно рекомендациям профессионалов, шампунь следует наносить только на корни волос, мягко массируя их пальцами. Таким образом, легче удалить загрязнения. Кончики волос будут очищены благодаря стекающей пене, что поможет избежать травмирования и запутывания.
Метод мытья головы вниз головой во многом вредит структуре волос. Шампунь попадает на корни и открывает чешуйки волос, что делает их ломкими и тусклыми со временем. Необходимо помнить, что чрезмерное трение также отрицательно сказывается на здоровье волос: специалисты рекомендуют использовать только кончики пальцев для массажа.
Сколько раз в неделю мыть волосы
Существует мнение о том, что редкое мытье волос — это полезно. На самом деле, это может привести к покраснению и раздражению кожи головы, а также выпадению волос. Эксперты советуют мыть голову не реже одного раза в три дня. Для каждого типа волос существуют свои нормы: например, обладателям жирного типа следует мыть волосы чаще, а обладателям вьющихся — раз в неделю.
При этом важно учитывать состояние волос и прическу. Например, если волосы окрашены, их следует мыть более осторожно.
Опасности мытья головы перед сном
Еще одна распространенная ошибка — ложиться спать с мокрыми волосами. Это может привести к головной боли и даже простуде. Кроме того, мокрые волосы, соприкасаясь с подушкой, теряют объем и выглядят тускло.
Для предотвращения этих проблем рекомендуется мыть и сушить волосы за полчаса до сна.
И наконец, при использовании шампуня, важно помнить, что его количество должно быть ограниченным. Специалисты советуют начинать с примерно 5 мл. Избыточное количество шампуня может привести к быстрому загрязнению волос и тусклому виду.
