Обновите свой ужин: легкий зеленый салат с яичной заправкой

Обновите свой ужин: легкий зеленый салат с яичной заправкой

Настало время для любителей свежих зеленых салатов! Этот продукт не только радует своим вкусом, но и приносит массу пользы для здоровья. Однако простой салат часто надоедает, и хочется разнообразия. Простое и вкусное решение — зеленый салат с яичной заправкой. Он станет отличным помощником для быстрого и легкого перекуса. Возможно, вам потребуется рецепт в качестве ориентира.

Ингредиенты:

  • Ваш любимый зеленый салат
  • 4 яйца
  • 0,5 стакана сметаны
  • 1 ч.л. сахара
  • Соль по вкусу
  • 1 ч.л. уксуса 3%
  • Как приготовить:

    Сначала нужно отварить яйца. Лучше всего их готовить «в мешочке», чем варить всмятку или вкрутую. Около 200 граммов зеленых листьев салата нарвите произвольно и сбрызните уксусом — идеально подойдет домашний яблочный уксус. Далее, хорошенько встряхните листья, чтобы они пропитались добавкой.

    Яйца нужно мелко порезать или даже размять, затем приправить солью и сахаром и смешать со сметаной. Оставьте смесь на 10 минут, чтобы соль и сахар растворились.

    Подача зеленого салата с яичной заправкой:

    Теперь дело за малым: переложите листья салата в салатницу и полейте сверху приготовленной заправкой. Если застали себя в сильном голоде, добавьте к этому блюду запеченную куриную грудку или рыбу на гриле. Для разнообразия не забывайте менять сорта салата в своем блюде. Приятного аппетита!

    Источник: Империя вкусов

    Лента новостей