Нарциссы — это не просто люди с завышенной самооценкой, они способны манипулировать окружающими, изолируя своих жертв и играя на их чувствах. Знание о том, как их распознать, может помочь избежать эмоционального насилия и сохранить психологическое здоровье.
Характерные черты нарциссов
- Очарование на старте: В самом начале отношений нарциссы выглядят невероятно обаятельными. Они используют комплименты и лесть, чтобы сделать так, чтобы их жертва чувствовала себя уникальной, но это обаяние довольно уязвимо и может быстро смениться манипуляцией.
- Игра на чувствах: Нарциссы тонко подколывают, замаскировав критику под шутку или заботу. Это создает у партнера впечатление, что он неправ с самого начала, подрывая его уверенность.
- Изоляция от близких: Они могут пытаться разобщить свою жертву с друзьями и семьей, чтобы укрепить контроль и оставить ее лишь с собой.
Признаки манипуляции
- Постоянное сомнение в себе: Если поймете, что нарцисс не признает своих ошибок и находит оправдания, вы можете начать сомневаться в своей реальности и умственной способности.
- Игра в «горячее-холодное»: Партнер может вести себя по кругу — целый день он может быть внимательным, а на следующий игнорировать. Это создает напряжение и неопределенность.
- Проблемы с личными границами: Нарциссы часто не замечают, когда их заставляют делать что-то, что им не нравится, и могут уговорить вас пересмотреть свои границы.
Признаки нарцисса также включают невозможность взять на себя ответственность, постоянное неприятие обязательств и склонность перекладывать вину на партнера. Они способны пожаловаться на свою роль жертвы, создавая иллюзию, что именно их окружающие стали причиной их страданий. Если вы замечаете эти черты в своем окружении, питание их манипуляциями может выйти вам боком. Всегда остается возможность выбрать независящий путь и оставить такие отношения.
