Уход за собой в зрелом возрасте становится настоящим искусством — важным не только для внешности, но и для самочувствия. Для многих женщин 50+ ухоженность перестает быть привилегией, превращаясь в необходимость. Для тех, кто хочет узнать, сколько это стоит, приведены реальные цифры и факты, пишет Дзен-канал "Эликсир Жизни ".
Финансовый аспект ухода за лицом
Чтобы выглядеть свежо и стильно, женщинам нужно учитывать ряд расходов. Уход за лицом в месяц может варьироваться от 500 до 5000 рублей. Один из самых распространенных видов ухода — это ежедневные процедуры, которые могут включать:
- Мицеллярную воду — цена около 250 рублей;
- Дневной и ночной крем — от 300 до 500 рублей;
- Тканевые маски — примерно 100-200 рублей за штуку, предполагая 4 использования в месяц;
- Пилинг-скатку — до 400 рублей, достаточную на 2-3 месяца.
В итоге базовые затраты составляют около 1500 рублей в месяц.
Уход за волосами и ногтями
Когда речь идет о маникюре, педикюре и уходе за волосами, расходы также могут значительно различаться. В среднем, затраты на ежемесячный красивый маникюр с использованием гель-лака варьируются от 1200 до 2000 рублей, в то время как педикюр обходится примерно в 1500 рублей. Если переходить к уходу за волосами, покраска корней может стоить от 500 до 2500 рублей, а стрижка — около 1000 рублей.
Сложив все эти расходы, средняя сумма на поддержание «головы и ногтей» может достигать 3000 рублей в месяц.
Одежда и аромат — важные детали стиля
Ухоженный вид подразумевает не только правильный уход, но и стильную одежду. Сезонный гардероб может обойтись вам в 15-20 тысяч рублей, но выбрать бюджетные варианты также вполне возможно — некоторые марки предлагают комплекты всего за 7000 рублей. Секонд-хенды могут стать настоящим спасением, так как можно найти стильные вещи по цене от 1000 рублей и ниже. Не забудьте про аксессуары: шарфы и обувь могут дополнить образ и добавить около 3000-5000 рублей к общим расходам за месяц.
Таким образом, общая сумма трат на свою ухоженность может колебаться в пределах 6000–10000 рублей в месяц. Но что делать, если бюджет ограничен? Вместо душераздирающих выборов между маникюром и продуктами, можно рассмотреть варианты обмена одеждой с подругами, обучения самостоятельному уходу и поиска мастеров с более доступными расценками. Ухоженность начинается, прежде всего, с уважения к себе — и это действительно бесплатно.
