Неправильные привычки в уходе за полостью рта могут значительно увеличить ваши расходы. Специалисты отмечают, что многие из нас совершают распространенные ошибки в гигиене, которые приводят к лишним растратам. Важно проверить, соблюдаете ли вы правила ухода за зубами, чтобы избежать ненужных трат.
Ошибка №1: Выдавливать слишком много пасты на щетку
Многие ошибочно считают, что для качественной чистки зубов нужно выдавливать пасту в большом количестве. На самом деле, все зубные пасты содержат пенообразователи, поэтому даже небольшое количество обеспечивает эффективное очищение. Для взрослых достаточно горошины пасты, а для детей младше трех лет — лишь маленького мазка.
При грамотном использовании одного тюбика пасты хватает на месяц или полтора, что позволяет сократить расходы на гигиену.
Ошибка №2: Использование щеток с натуральной щетиной
Согласно рекомендациям стоматологов, обязательно следует пользоваться щетками с синтетической щетиной. Хотя щетки с натуральной щетиной могут показаться более эффективными, они на самом деле менее практичны. Натуральные щетины впитывают бактерии и налет, притом что со временем начинают неприятно пахнуть. Кроме того, такие щетки могут повредить десны и спровоцировать хронические воспаления.
Ошибка №3: Чистить зубы после каждого приема пищи
Стоматологи утверждают, что достаточно чистить зубы два раза в день. Излишняя частота чисток не только не улучшает состояние зубов, но и может привести к разрушению эмали и раздражению десен. Оптимальное расстояние между чистками — около 12 часов, так как именно столько времени требуется для образования налета.
Кроме того, важно учитывать, что на зубах скапливается налет, и только профессиональная чистка может эффективно его удалить. Регулярные посещения стоматолога помогут избежать проблем, которые могут вылиться в крупные суммы на лечение.
Профессиональная чистка может стоить от 6000 до 7000 рублей, тогда как лечение кариеса обойдется в 12 000 - 13 000 рублей. Необходимость в лечении пародонтита может повлечь расходы до 90 000 рублей в год. Регулярные осмотры и профессиональные чистки помогут сэкономить на возможном лечении заболеваний зубов и десен, сообщает Дзен-канал "Стоматология ROOTT".
