В любое время года ноги требуют заботы и внимания. Однако не всегда есть возможность посетить профессиональных мастеров педикюра. К счастью, существует простой и эффективный способ ухода за ногами с помощью обычной пищевой соды, доступной в каждом доме.
Простая ванна с содой
Для организации содовой ванны потребуется всего лишь несколько компонентов:
- 2 литра теплой воды
- 1 столовая ложка пищевой соды
В теплую воду добавьте соду и тщательно перемешайте до полного растворения. Получившуюся содовую смесь можно вылить в подходящую емкость, где ноги будут принимать ванну. Рекомендуется держать ноги в растворе 15-20 минут — этого времени достаточно, чтобы размягчить ступни и позволить соде проявить свои чудодейственные свойства.
Ванночка с солью и содой
Для более комплексного ухода можно приготовить ванночку, состоящую из соли и соды. Для этого понадобятся:
- 2-3 литра горячей воды
- По 1 столовой ложке соли (можно использовать морскую или обычную) и соды
Рекомендуется использовать воду, теплую, но не обжигающую. После того как соль и сода растворятся, ноги можно погрузить в раствор на 15 минут, наслаждаясь комфортом. По завершении процедуры рекомендуется тщательно высушить ноги и нанести увлажняющий крем.
Польза содовых ванночек
Содовые ванночки оказывают множество положительных эффектов на здоровье ног:
- Устранение усталости и напряжения
- Очистка кожи от излишков жира и омертвевших клеток
- Помощь в борьбе с натоптышами и мозолями, образующимися из-за неудобной обуви
- Заживление мелких трещин и снятие зуда
- Снижение неприятного запаха благодаря борющемуся с бактериями воздействию соды
Эти ванночки — отличный способ восстановить здоровье ног и вернуть им комфорт после тяжелого рабочего дня. С добавлением эфирных масел эффект станет ещё заметнее, а расслабление — более полным.
