Споры о том, какой напиток лучше — кофе или цикорий — не утихают. У каждого из них есть свои достоинства, но чтобы сделать окончательный выбор, следует разобраться в деталях, сообщает Дзен-канал "Наша Жизнь".
Кофе — это не просто один из самых популярных напитков в мире. Его уникальный вкус и аромат завоевали миллионы поклонников. Однако кофеин, содержащийся в нем, застаёт многих насторожиться, особенно тех, кто заботится о собственном здоровье. В последнее время цикория как замены кофе предлагает всё больше адептов, уверяющих, что у этого напитка есть свои преимущества.
Польза цикория для здоровья
Основное преимущество цикория в том, что он не содержит кофеина. Это означает, что напиток может быть более дружелюбен к организму, особенно для тех, кто страдает от различных заболеваний. Кофе может быть нежелателен для людей с:
- проблемами с сердечно-сосудистой системой;
- патологиями желудка и кишечника;
- повышенным кровяным давлением.
В отличие от кофе, цикорий может стать отличным выбором. Он обладает вкусом, напоминающим кофе, что может порадовать любителей этого традиционного напитка.
Что будет с организмом, если заменить кофе на цикорий?
При выборе между удовольствием и здоровьем многие всё же предпочитают отказаться от кофе в пользу цикория. К примеру, цикорий способствует лучшему усвоению кальция и магния, что благоприятно сказывается как на нервной, так и на сердечно-сосудистой системах. Более того, данный напиток помогает избежать резких скачков давления.
Долгосрочное употребление цикория вместо кофе может не только очистить организм от кофеина, но и уменьшить количество различных проблем со здоровьем. Таким образом, переход на цикорий может принести ощутимую пользу.
